Deepapsikologi.com — Apakah anda pernah mendengar tentang workshop inner child? Sebelumnya mari kita mulai dulu dengan makna dari inner child itu sendiri. Mungkin sudah banyak yang memberikan definisi dari inner child ini namun untuk bisa menggambarkan makna inner child secara jelas akan kami berikan contoh sederhana.
Apa itu Inner child…
Menurut teori dari John Bradshaw (1992), inner child adalah pengalaman masa lalu yang tidak atau belum mendapatkan penyelesaian dengan baik. Orang dewasa bisa memiliki berbagai macam kondisi inner child. Masa kecil seseorang bisa diisi dengan pengalaman menyenangkan dan masa kecil yang kelam. Pengalaman masa kecil tersebut menghasilkan pengalaman positif dan negatif yang mempengaruhi perilaku, kebiasaan, dan ketidaksadaran seseorang (unconscious).
Inner child muncul pada orang dewasa dalam bentuk perilaku atau keadaan emosi yang tidak disadari. Sehingga, perilaku dari ketidaksadaran itu akan keluar pada setiap aktivitas dan respon kita menghadapi masalah. Jika ketidaksadaran tersebut hasil dari pengalaman buruk waktu kecil, tentu akan memunculkan perilaku yang tidak baik pada seseorang. Sikap, respon, perilaku dan pemikiran yang tidak baik tersebut akan mengganggu orang-orang disekitarnya, khususnya keluarga. Sisi kepribadian seseorang yang masih bereaksi pada Inner child terasa seperti anak kecil atau sisi kekanak-kanakan dalam diri seseorang.
Hasil dari pengalaman negatif masa kecil yang membentuk inner child dapat terlihat dalam bentuk sifat yang beragam. Beberapa sifat negatif yang muncul dalam bentuk bergantung kepada orang lain atau dependen, dan impulsif. Beberapa dampak yang muncul dari inner child menyebabkan gangguan trauma. Menurut Diamond (2008), gangguan pada Inner child seringkali membawa masalah pada tingkah laku, emosi, dan hubungan sosial orang dewasa. Begitu juga sebaliknya, inner child yang cenderung stabil juga akan memberi dampak positif seperti menunjukkan perilaku yang sesuai dengan situasi, emosi yang stabil, serta hubungan sosial yang suportif.
Terapi Inner child dan manfaatnya
Jika inner child adalah pengalaman negatif masa kecil yang berpengaruh terhadap ketidaksadaran seseorang dimasa dewasa. Maka, dengan menyelesaikan inner child diharapkan bisa membantu menyelesaikan permasalahan orang dewasa. Sehingga, bisa beraktivitas secara lebih baik.
Kesalahan pola asuh orangtua yang memunculkan Inner child. Misalnya kekerasan fisik dan verbal dari orangtua. Dengan melakukan proses healing inner child, diharapkan kekerasan rumah tangga yang dialami anak tidak menjadi pola berulang terhadap keluarganya ketika sudah dewasa. Karena parenting merupakan nilai, sudut pandang, pemahaman bagaimana seseorang anak mendapatkan pengasuhan. Bagaimana anak diperlakukan, dan anak mendapatkan nilai bagaimana suami memperlakukan istri, dan istri memperlakukan suami. Sehingga, jika sang anak telah menjadi suami, nilai tersebut bisa muncul dalam memperlakukan istrinya atau anaknya kelak. Menyelesaikan inner child dari kesalahan parenting, dapat memutus rantai setan, agar kelak ketika berkeluarga tidak melakukan pola parenting negatif yang sama.
Menyelesaikan parenting adalah membuat seseorang menjadi lebih dewasa dalam bersikap. Seseorang yang dikatakan dewasa adalah mereka yang menerima masa lalunya, memahami kebutuhan inner child serta memenuhinya tanpa bergantung dan menyusahkan orang lain. sikap dewasa dari penyelesaian inner chid menjadikan seseorang lebih stabil dalam emosi, perilaku dan lingkungan sosial.
artikel terkait lainnya:
Workshop inner child itu manfaatnya apa?
Pada dasarnya workshop inner child itu salah satunya adalah bentuk gerakan awareness terhadap diri anda sendiri. Untuk menyembuhkan inner child, workshop inner child juga sebagai pondasi awareness bertujuan untuk healing dimana anda akan lebih mampu mengendalikan diri anda.
Kebanyakan orang tidak menyadari bahwa pengalaman buruk dan traumatik ketika kecil dapat mempengaruhi ketidaksadaran seseorang ketika dewasa. Dengan diadakan workshop inner child tersebut bisa menjadi bahan edukasi bagi banyak orang yang tidak memahami konsep ketidaksadaran. Berbicara tentang inner chid tidak bisa dilepaskan dengan teori psikoanalisis. Sehingga, proses edukasi bisa dibahas dari teori aliran psikoanalisis, motif dasar perilaku, kesadaran-bawah sadar dan ketidaksadaran. Pemahaman yang menyeluruh tentang teori inner child dapat membuat seseorang lebih mengenal diri sendiri untuk melakukan proses evaluasi diri.
Deepa psikologi sebagai biro penyedia layanan psikologi secara rutin melakukan seminar, talkshow dan workshop tema inner child. Kami yakin, bahwa proses edukasi harus rutin diberikan untuk memahamkan orang tentang konsep unconscious sehingga kesehatan mental bisa didapatkan. Materi lain yang kami sampaikan dalam seminar dan workshop inner child lainnya adalah melakukan self healing. Healing dalam workshop inner child menjadi langkah selanjutnya sehingga peserta bisa melakukan di rumah masing-masing. Melakukan edukasi dan praktik ke anggota keluarga yang lain. JIka anda berminat mengikuti seminar dan workshop inner child, Deepa psikologi bisa menjadi alternatif Anda. Anda bisa mendaftar melakui tim CS kami. Silahkan tanyakan, kapan jadwal selanjutnya workshop inner child diadakan. Tim kami akan memberitahukan informasi tersebut kepada Anda.