Konsultan Psikologi – Hidup hampir tidak pernah berlangsung tanpa rintangan atau tantangan. Dan mungkin bisa terjadi sesekali dan itu menjadi sebuah ujian sehingga tampaknya tidak mungkin untuk melanjutkan hidup. Apakah itu kematian orang yang Anda cintai atau perasaan cemas yang luar biasa, penting bagi Anda untuk mengetahui bahwa bantuan selalu tersedia untuk setiap masalah yang Anda hadapi. Pelajari terus tentang alasan umum orang menemui psikolog atau konsultan psikologi.
Kehilangan Seseorang
Kematian adalah bagian kehidupan yang tak terhindarkan, tetapi itu tidak membuatnya lebih mudah untuk dihadapi. Semua orang menangani kehilangan orang yang dicintai secara berbeda. Berduka secara terbuka atau secara pribadi sama-sama hal yang biasa terjadi, tetapi menghindari kenyataan kehilangan dapat menyebabkan masalah yang lebih lama. Seorang psikolog dapat membantu Anda menemukan cara yang tepat untuk mengatasi kematian seseorang yang dekat dengan kehidupan Anda.
Stres dan Kecemasan
Aspek kehidupan tertentu sangat menegangkan, dan banyak situasi (mulai dari wawancara kerja hingga masalah hubungan dengan orang lain) dapat membuat Anda merasa cemas. Stres dan kecemasan, jika dibiarkan terluka dapat menyebabkan isolasi sosial, depresi, dan banyak masalah lainnya.
Seorang psikolog dapat membantu Anda mengelola stres dan kecemasan dengan menemukan sumber atau penyebab masalah Anda, serta cara yang tepat untuk mengatasinya.
Depresi
Perasaan tak berdaya atau keputusasaan yang luar biasa adalah tanda umum dari depresi. Dimana beberapa orang percaya bahwa Anda hanya bisa “menghilangkan” depresi meskipun itu jarang terjadi. Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang umum di mana orang kehilangan minat dalam beberapa hal, mengalami kebosanan, dan sering mengalami kesulitan mengelola emosi mereka.
Psikolog dapat membantu Anda menemukan sumber depresi. Dan ini merupakan langkah pertama untuk Anda merasa lebih baik, bersamaan dengan membantu proses menghilangkan pikiran negatif.
Baca Juga: Benarkah Tes Psikologi atau Psikotes Itu Sangat Penting?
Fobia
Takut akan ketinggian dan laba-laba adalah fobia yang umum, tetapi beberapa ketakutan yang tidak biasa dan tidak berdasar. Dan hal ini dapat menciptakan masalah besar dalam hidup Anda. Sebagai contoh, sitofobia (takut makan) dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Seorang psikolog yang berpengalaman dapat membantu Anda dengan mulai mengatasi ketakutan Anda. Sehingga Anda dapat hidup tanpa polyphobia (takut akan banyak hal) atau fobofobia (takut akan ketakutan).
Masalah Keluarga dan Hubungan dengan Orang Lain
Sebuah hubung, baik hubungan keluarga atau hubungan pribadi, atau yang berhubungan dengan pekerjaan, mengalami pasang surut. Mungkin sebuah hubungan bisa menjadi hal terbaik dalam hidup, tetapi hal ini juga bisa menjadi sumber stres dan masalah.
Bekerja sama dengan seorang psikolog, baik secara individu atau dalam kelompok, dapat membantu menghilangkan kerumitan yang bahkan dapat membentuk hubungan yang paling kuat.
Kebiasaan dan Kecanduan yang Tidak Sehat
Beberapa kebiasaan yang tidak sehat (seperti merokok, minum minuman keras, dan menggunakan narkoba) sering digunakan untuk menghindari masalah mendasar yang lebih besar atau untuk mengobati sendiri.
Meskipun psikolog Anda akan membantu Anda mengatasi masalah-masalah tersebut, mereka juga dapat membantu Anda mengatasi masalah yang langsung dihadapi kesehatan Anda, seperti:
- Kecanduan
- Gangguan makan
- Manajemen stres
- Masalah tidur
Begitu banyaknya masalah yang dihadapi manusia ketika menjalani kehidupannya adalah alasan utama mereka untuk menemui dan berkonsultasi dengan konsultan psikologi. Deppa Jasa Psikologi dan Konseling adalah tempat para profesional yang selalu siap membantu mengatasi masalah psikologi Anda. Hubungi Deepa melalui kontak person mereka dan dapatkan ketenangan hidup yang selalu Anda impikan.