Saat anda atau teman, saudara, keluarga terdekat mengalami permasalahan yang berat dan membutuhkan bantuan melalui konseling maka sudah tepat jika anda membantu mencarikan tempat praktek psikologi terbaik. Tidak mudah memang bagi sebagian orang untuk membuka pikiran dan melakukan konseling pada psikolog profesional. Namun sama halnya seperti penyakit fisik, permasalahan pada psikologi juga harus mendapat penanganan yang tepat. Berikut 3 hal penting yang harus ketahui sebelum konsultasi ke psikolog:
1. Kapan Anda harus ke psikolog?
Anda tidak harus menunggu sampai stres untuk berkonsultasi ke psikolog profesional. Saat anda merasa permasalahan yang anda hadapi tidak bisa anda selesaikan dengan fikiran yang jernih, tidak ada salahnya anda mendatangi psikolog untuk berkonsultasi. Sebaiknya hilangkan pikiran negatif bahwa konsultasi ke psikolog adalah hal yang tidak normal. Saat ini tidak hanya yang memiliki gangguan jiwa saja yang boleh ditangani oleh psikolog. Bahkan orang-orang yang mengalami stres ringan pun tidak segan untuk menemui psikolog untuk meminta bantuan.
buku saku perkembangan klien adalah contoh laporan untuk memantau tahap perkembangan konseling yang dilakukan sampai beberapa sesi. di dalamnya terdapat feedback, tugas yang harus dilakukan oleh klien dan lingkungan klien
2. Dimana menemukan tempat praktek Psikologi?
Saat ini ada banyak psikolog yang membuka praktek baik secara online maupun offline. Namun memang ada baiknya untuk bertemu langsung dengan psikolog ditempat prakteknya. Akan lebih nyaman bagi anda untuk berkonsultasi secara langsung agar mendapatkan hasil konseling yang lebih efektif.
Mengapa Bertemu Langsung Lebih Efektif dalam Proses Konseling ?
Untuk konsultasi yang bersifat tips mungkin cocok dan mudah dilakukan secara konseling online. Tetapi, dalam kaitannya dengan proses traitmen dan training lebih lanjut, konseling online tidak efektif. Karena tidak adanya kontak dan interaksi secara langsung. Dengan adanya konseling secara tatap muka dan dilakukan dengan tahapan sesi. Maka, psikolog bisa memantau secara langsung perkembangan klien. Kemudian ada proses penggalian sumber permasalahan, pencarian pokok permasalahan utama yang menyebabkan permasalahan psikologis lainnya. Psikolog bisa memberikan traitmen dan terapi secara langsung. Dan hal-hal tersebut tidak bisa dilakukan secara online melalui media tulis.
3. Berapa biaya yang harus dikeluarkan untuk ke Psikolog?
Biaya yang harus dikeluarkan untuk konsultasi ke psikolog bervariasi. Standar harga biasanya sekitar Rp 150 ribu per pertemuan. Namun jika anda konsultasi secara online biasanya anda bisa berkonsultasi secara gratis. Sebenarnya biaya konsultasi ke psikolog tergantung juga dari apakah anda membutuhkan terapi lanjutan atau tindakan lainnya. Jika iya, maka anda akan diharuskan untuk membayar biaya tambahan.
Biaya konseling Psikolog relatif dan situasional
Berbicara terkait biaya yang harus dikeluarkan untuk praktek konseling psikologi baik itu konseling individual maupun klasikal atau kelompok. Sebenarnya tidak ada harga baku dan juga tergantung banyak hal. Pertama, adalah jam terbang yang di miliki oleh psikolog terkait. Semakin senior psikolog dalam mengatasi permasalahan-permasalahan klien, maka tarif yang biasa dikenakan lebih mahal. Berbeda dengan psikolog junior yang biasa mematok tarif standar. Psikolog senior bisa memberikan biaya jauh berlipat dari psikolog junior, bahkan bisa sepuluh kali lipat lebih.
Kedua, tools atau teknik konseling dan terapi yang digunakan. Dalam aplikasi konseling, beberapa psikolog menjalankan proses sertifikasi lanjutan seperti hipnoterapi dan beberapa teknik terapi lainnya. Hal ini bertujuan untuk semakin memberikan ‘pisau tajam’ dalam proses terapi dan treatmen kepada klien. Sehingga, tujuan akhirnya adalah semakin membantu klien menyelesaikan permasalahannya.
Jadi, berbicara terkait harga, tidak ada kaidah baku dari prosedural di psikolog. Tetapi patut diketahui bahwa judgement atau penilaian mahal atau murah dari klien terhadap layanan psikologi, bisa berpengaruh terhadap hasil atau jalannya konseling. Mengapa? Akan ada penilaian subjektivitas dari klien untuk melabeli psikolog dan jalannya konseling. Harga yang murah bisa membuat klien meremehkan nilai dari jalannya konseling, dan judgement mahal akan memberikan effort berlebih dan ‘langkah berat’ dalam menjalankan sesi terapi. Jadi, soal harga adalah soal kontribusi. Kontribusi dari psikolog untuk membantu klien menyelesaikan permasalahannya. Dan kontribusi klien untuk memberikan kesejahteraan, karena telah meluangkan waktu, tenaga dan pendidikannya untuk aplikasi keilmuan.
———–
Itulah tiga hal penting yang harus anda ketahui saat anda bingung apa saja yang harus dipertimbangkan ketika mencari tempat praktek psikologi. Anda tidak harus ragu untuk menemui psikolog profesional untuk meminta konsultasi mengenai berbagai permasalahan yang terjadi dalam hidup anda baik itu seputar keluarga, rumah tangga, pekerjaan, dsb.